Helsingin ilmanlaatu on suureksi kaupungiksi melko hyvä, mutta myös täällä ilmansaasteet voivat aiheuttaa terveyshaittoja. Suurimmat ilmansaasteiden lähteet ovat liikenne, puun pienpoltto ja katupöly. Ilmansaasteiden vähentäminen on kuitenkin mahdollista. Päivittäisillä valinnoillamme voimme vaikuttaa ilmanlaatuun sekä vähentää haitallisille päästöille altistumista.
01 Liikenteen päästöt
Liikenne aiheuttaa terveysriskejä heikentämällä ilmanlaatua ja aiheuttamalla melua. Erityisesti vilkkaiden katujen lähellä pakokaasupäästöt, kuten pienhiukkaset ja typpidioksidi sekä katupöly, heikentävät ilmanlaatua.
Näillä vinkeillä voit vähentää liikenteen päästöjä ja altistustasi niille
- Vältä vilkkaita katuja ruuhka-aikoina
- Tuuleta kotisi sisäpihan puolelta tai silloin, kun liikennettä on vähemmän
- Valitse joukkoliikenne aina kun mahdollista
- Hyödynnä kimppakyydit ja yhteiskäyttöautojen mahdollisuudet
- Jos harkitset auton ostamista, kiinnitä huomiota sen päästöihin – sähköauto on usein hyvä valinta
Katupöly
Jalankulkijoista 40% saa katupölyn oireita keväisin. Tutkimukset osoittavat, että yksi tehokkaimmista keinoista katupölyn vähentämiseen on nastarenkaiden vaihtaminen kitkarenkaisiin.
Muista nämä vinkit vähentääksesi katupölyn vaikutusta itseesi ja läheisiisi
- Valitse hiljaisempi ja puhtaampi reitti katupölykaudella
- Vaihda ja huolla kotisi ilmansuodattimet säännöllisesti
- Kevään pihatöissä lakaise hiekka pihalta kosteana.
- Älä käytä lehtipuhallinta hiekan poistoon
- Valitse pyöräily tai kävely lyhyemmille matkoille
- Valitse talveksi kitkarenkaat, ja vaihda kesärenkaisiin ajallaan
- Käytä ennakoivaa ajotapaa. Se säästää renkaita ja katuja sekä vähentää ajoneuvon päästöjä
- Siirrä autosi hyvissä ajoin pois puhdistettavilta kaduilta katujen puhdistuksen aikaan.
Puunpoltto ja pienhiukkaset
Puunpoltto kotitalouksien tulisijoissa aiheuttaa lämmön ja tunnelman lisäksi pienhiukkasia, jotka ovat vakava ympäristöterveysriski. Pääkaupunkiseudulla puunpoltto aiheuttaa enemmän pienhiukkaspäästöjä kuin energiantuotanto tai liikenne.
Näillä vinkeillä vähennät puunpolton päästöjä
- Polta vain kuivaa ja puhdasta puuta
- Sytytä tuli oikein ja anna tulelle riittävästi ilmaa
- Älä polta roskia. Maitotölkit, pahvi ja paperi kuuluvat kierrätettäväksi, eivät tulisijassa poltettavaksi
- Keskustele naapurisi kanssa, jos piipusta tuleva savu häiritsee sinua
- Säilytä polttopuut kuivana hyvin tuulettuvassa puuvajassa
- Huolehdi, että tulisija ja savuhormi nuohotaan säännöllisesti